Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
156.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2021:
|
2468 kcal
|
Fat: 114.40g | Prot: 145.95g | Carb: 203.11g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Кукурузные Лепешки, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Lunch: Велес Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: FanFan Багет с Чесночным Маслом, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|