Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 97.67g | Prot: 47.00g | Carb: 147.62g.
Breakfast: Селедка, Магнит Авокадо, Паштет из Куриной Печени Домашний, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Самбери Салат Мимоза. Dinner: Мороженое Пломбир, Самса. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
энгельситка's weight history
|