Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 87.97g | Carb: 143.22g.
Breakfast: Яшкино Вафли Ореховые, Сливочное Масло, Ларец Сыр Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кедровые Орехи , Наша Корова Творог 5%. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Блины на Молоке, салат с кукурузой и морковью, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
postnikoffa's weight history
|