|
Günümün özetidir: Sahurda fit olmayan sütlaç dışında her şey yolunda bence hayatımda ilk defa pide için yürümüşümdür bayır çıkarken bir ara göz kararması yaşasam da buna değdi bence😅 simdiye kadar 1300 kalori yidim çok şükür iyi akşamlar herkese.
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 49.83g | Carb: 197.38g.
Breakfast: Mis Ramazan Şerbeti, Roka Marulu, Sütlaç, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Çoban Salatası, Zeytin, Ramazan Pidesi, Bulgur Pilavı, Etli Patates. Snacks/Other: Elma, Kuru İncir, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun Berna tebrikler 🥳💪🏻
13 Apr 21 by member: Svallbard
|
13 Apr 21 by member: Behappy+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Behappy+'s weight history
|