K4rin!'s Journal, 13 April 2021


Diet Calendar Entries for 13 April 2021:
1267 kcal Fat: 41.94g | Prot: 87.86g | Carb: 128.80g.   Breakfast: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Barista Amandel, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli. Lunch: AH Plantaardige Spread Cashew, Ei, Rucola Sla, AH Biologisch Rode Paprika, AH Cherrytomaten, Radijs, Nevo Komkommer met Schil, Wasa Vezelrijk Cracker, Kiwi. Dinner: Vomar Mager Rundergehakt, AH Prei, AH Bloemkool Rijst, AH Zoetzure Piccalilly, Zaanse Mosterd, Aldi Tomatenpuree, AH Jonge Kapucijners, Maggi Bouillon Blokjes, Aldi Olijfolie, Uien, Rode Chilipepers, Knoflook, Kerriepoeder, Rode Paprika. Snacks/Other: Paasei, AH Suikervrije Winegums, Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark, McVities Ginger Nuts. more...
173 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Is tie lekker? 
13 Apr 21 by member: Suzepluus
Ik vind het erg lekker. Deze is pittig en daar hou ik wel van. Er is ook een naturel versie.  
13 Apr 21 by member: K4rin!

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



K4rin!'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.