Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
168.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 14.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 10.94g | Prot: 62.56g | Carb: 105.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Столовое Вино, Куриное Филе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Чай. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🥗KatyVer83🥗's weight history
|