Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
185.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 64.12g | Carb: 112.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Мёд, Горянка Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Сырники Домашние, Горянка Сметана 15%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Dinner: Мёд, Банан, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|