Hoje foram -200g Fico um pouco frustrado quando perco menos de 500g de um dia pro outro. Tenho que me acostumar e seguir em frente. Consegui treinar em jejum hoje. Gratidão e uma ótima semana 🙏🏼
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269.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 82.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 3.1 lb a week
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