Alexsandra70's Journal, 12 April 2021

161.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 51.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1449 kcal

Fat: 57.01g | Prot: 112.03g | Carb: 120.18g.   Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Омлет с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Макфа Макароны без Глютена . Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная . more...

1788 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...