Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
166.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2021:
|
4077 kcal
|
Fat: 199.56g | Prot: 111.99g | Carb: 463.89g.
Breakfast: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Орехи Кешью. Lunch: Добрый День Попкорн Карамельный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель Фри, Запеченная или Жареная Треска, Виктория Хлеб Тыквенный, Овощное Соте. Dinner: От Палыча Пирожные Ассорти. Snacks/Other: Шоколадница Чай Облепиховый, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|