Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2021:
|
856 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 43.99g | Carb: 87.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena_bak's weight history
|