Завтрак 315 ккал.
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
2267 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 103.82g | Carb: 169.81g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Зеленый Лук, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Суп щавелевый. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Винегрет с фасолью. Snacks/Other: Regstaers Джин Тоник, Zonin Prosecco, Вьетконг Папая Сушеная, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Юбилейная, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, АО Тандер Яблоко. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
какая нямка!!!! отличный завтрак!
12 Apr 21 by member: Анка жрун
|
Готова на завтрак,обед и ужин такое уплетать 👍🏻🌮🌮🌮
12 Apr 21 by member: Magnatnata
|
Magnatnata, и я тоже. Главное просто и очень быстро!
12 Apr 21 by member: oxanay10
|
Ммм.. Оксаночка, добрый денечек! Какой у тебя вкусненький завтрак! 😋😋😋👍👍👍
13 Apr 21 by member: Аленка Кузьмина
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxanay10's weight history
|