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Hoje exatos 2 meses pós bariátrica mas não é só isso, é mudança de vida com inclusão de uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e compra de uma bike tudo isso não fazia parte do meu dia dia e me fizeram chegar no fundo do poço da auto estima.
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
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971 kcal
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Fat: 42.39g | Prot: 67.18g | Carb: 82.34g.
Breakfast: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Aipim (Cozido), Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Yakult Suco de Maça, Pão de Queijo, Garoto Chocolate Talento Diet. more...
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