#2 УЖИН 509К **🥗 : Грудка + Огурец + Перец + Зелень+ оливковое масло **Чай с шоко без сахара 🍫 и 2 хлебца
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 135.47g | Carb: 182.24g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Щедрые Хлебцы Гречневые, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Вязанка Ветчина Столичная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Пятерочка Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковь, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
Comments
Инесса, опять я нажрала!!!! Никак не могу выйти из веса 60 кг, как ты из 70(((((((
11 Apr 21 by member: bahanya134
|
Та я всю неделю держалась, а потом поехали к маме на выходные!!!!!
11 Apr 21 by member: bahanya134
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|