Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
185.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 60.19g | Carb: 73.74g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гороховое Пюре, Помидоры Черри, Мираторг Колбаски для Гриля, Ремит Колбаски для Жарки, Шампиньоны Гриль, Бекон. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
weti0707's weight history
|