nenaterese's Journal, 11 April 2021

Jee 🎉Koko alkuviikon turvotus on hävinnyt ja mä oon back on track 🥳
124.1 lb Lost so far: 35.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 April 2021:
1874 kcal Fat: 31.05g | Prot: 113.41g | Carb: 281.14g.   Breakfast: Banan, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Myllyn Paras Neljän Viljan Puuro. Lunch: Spenat, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Vindruvor, Gurka, Tomater, Rödlök, Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy. Dinner: Spenat, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Tomater, Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, Rödlök, Vindruvor, Gurka. Snacks/Other: Sugarland Sour Bears, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Favorina Choco Lolly Milk And White Chocolate, Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Oreo Original, LU Jaffa, Gurka, Spenat, Becel Original, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Myllykivi Pikakaurahiutale, Kallen Raidallinen Mätitahna, Snellman Kevyt Maksamakkara, Oululainen Reissumies, Valio Aamupala 5%. more...
1853 kcal Activities & Exercise: Housework - 50 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 40 minutes. more...
losing 2.6 lb a week

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nenaterese's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.