Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 126.98g | Carb: 87.79g.
Breakfast: Кета, Простоквашино Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Ачим Соевый Соус, Лента Апельсин, Шпинат, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Куриная Печень. Dinner: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Monster Black Monster Energy Ultra, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|