Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
112.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 124.17g | Carb: 93.09g.
Breakfast: Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Авида Сливки 10%, Tm Ricrem Пармезан 42%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо, МПК Чернышевой Карпаччо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсин, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое . Dinner: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Sk Тунец Кусочками Натуральный , Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|