|
сегодня взвесилась
|
239.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 106.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 137.47g | Carb: 98.53g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Хек Жареный, Пекинская Капуста, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Хлеб Бородинский, Яйцо. more...
|
losing 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евангелина1982's weight history
|