Мария07111981's Journal, 10 April 2021

вчера ГД

127.4 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1755 kcal

Fat: 67.29g | Prot: 137.92g | Carb: 155.38g.   Breakfast: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Банан, Ehrmann Пудинг, Haas Кукурузный Крахмал, Grovo Белок Яичный. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Огурец, Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%, Fish House Кальмар, Сладкий Красный Перец. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Помидоры, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3, Лента Авокадо, Малечкино Яйцо Куриное. more...

142 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...