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Depois de ficar quase 3 meses sem caprichar na alimentação engordei 6kg e enfim voltei a perder e ficar novamente pertinho que eu estava, estou participando de um desafio de 21 dias e estou caprichando 😍🥰
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174.2 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
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501 kcal
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Fat: 31.96g | Prot: 22.49g | Carb: 8.53g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Snacks/Other: Amendoim, Espetinho de Carne, Melitta Café sem Açúcar . more...
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losing 0.2 lb a week
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