Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
155.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 83.09g | Carb: 122.84g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Утренний, Creative Kitchen Сырники. Dinner: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Куриная Ножка, Чай с Сахаром, Борщ с Говядиной, Петелинка Колбаски Куриные. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Li_rsa's weight history
|