|
Ровно месяц на ПП. Результат - 5.5 кг. Всем удачи
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 68.41g | Carb: 190.49g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Сахар, Брынза, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Лук, Кабачок, Помидоры. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Твой Дом Шашлык из Индейки, Гречка Вареная. Dinner: Мандарины, Твой Дом Шашлык из Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Вареная, Морковь. Snacks/Other: Голден Яблоко , Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Сахар, Сушеный Инжир, Активиа Йогурт Вишня, Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко Кокосовое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Армине_'s weight history
|