Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2014
|
150.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2014:
|
1439 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 55.26g | Carb: 278.51g.
Breakfast: Мед (Интернет) Мед Натуральный, Nordic Овсяные Хлопья, Виталюр Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Изюм "Голден". Lunch: Свекла Вареная, Масляный Король Масло Кедровое, Яблоко, Морковь, Гречка Гречка Запаренная (Интернет), Капуста, Помидоры. Dinner: Гречка Гречка Запаренная (Интернет), Троицкий Кефир 1,6%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Гречка Гречка Запаренная (Интернет), Bauer Фасоль Стручковая (Замороженная), Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Belkarus's weight history
|