Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
202.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 76.93g | Carb: 82.23g.
Breakfast: Индолина Печень Индейки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Апельсин, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Ржаной. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Дымов Ветчина из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксана Ток's weight history
|