Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 115.05g | Carb: 147.36g.
Breakfast: Слобода Майонез, Forsio Fitness Muesli Bar Chocolate, Fish House Форель Слабосолёная, Подворье Сыр Пошехонский, Ореховая Роща Кешью, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Ёбатон Печенье Протеиновое, Гречка, Пава Пава Фарш Нежный, Лук. Dinner: Яичный Белок. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|