Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
167.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
2389 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 119.86g | Carb: 302.94g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Прованс, Избенка Биотворог для Детей, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Lunch: Ананас, ВкусВилл Гранола «Ассорти», Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Кабачок, Цветная Капуста на Пару, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Тёма Индейка, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Dinner: Gerber Пюре Груша, Голубика, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индейка с бататом. Snacks/Other: Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Nespresso Кофе в Капсулах, Избенка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Чернослив, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaFS111's weight history
|