Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
121.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 72.78g | Carb: 76.06g.
Breakfast: Кофе, Vital Proteins Marine Collagen, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Elementaree Руккола, Помидоры, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургеров из Утки, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нежин Икра Овощная, Кофе. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Elementaree Руккола, Болгарский Перец, Франция Вино Белое Сухое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Коркунов Конфета, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|