Franzi 55's Journal, 08 April 2021

Musketiere 🤺🤺🤺🤺

Diet Calendar Entries for 08 April 2021:
1767 kcal Fat: 73.99g | Prot: 64.90g | Carb: 219.89g.   Breakfast: Birnen, Aldi Milch 1,5%, Gurke (Geschält), REWE Avocado. Lunch: Aldi Laugenbrezel, Chef Select Thunfischsalat, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Dinner: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe, Knäckebrot ohne Mehl, Birnen, Kirschtomaten, Sellerie. more...
3141 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Musketiere ich hoffe das ich alles richtig eingetragen habe. Wenn nicht meldet euch bitte. Habt eine schöne Tag. 🙋‍♀️ 
08 Apr 21 by member: Franzi 55
Danke Franzi 😘 
08 Apr 21 by member: kirchgellersen
Danke 131 eingespart 100 für Sport Sonnige Grüße aus NRW 
08 Apr 21 by member: Rudihamster
514 Kalorien eingespart, 14824 Schritte = 259 Kalorien...gute Nacht 😴 
08 Apr 21 by member: kirchgellersen
Donnerstag, 400 eingespart, 215 für Sport, Süßes, kein Streichfett. Habt noch einen schönen Abend 🙋🏼‍♂️🌞 
08 Apr 21 by member: Tueftelmann
Donnerstag 233 eingespart und spazieren 320 +Sport 360. Gute Nacht 😴 
08 Apr 21 by member: Franzi 55
@Franzi..super 👍 
08 Apr 21 by member: kirchgellersen
@kirchgellersen Danke 🤗. Das was gestern mit Gabi 50min Wohnzimmer Workout. 🥵. Außer das mir heute etwas die Schultern und Nacken schmerzen geht es.  
09 Apr 21 by member: Franzi 55
Respekt 👍 
09 Apr 21 by member: kirchgellersen
7 Kalorien eingespart, 16694 Schritte =294 Kalorien.....gute Nacht 😴 
09 Apr 21 by member: kirchgellersen
82 eingespart 345 für Sport Habt ein schönes Wochenende  
09 Apr 21 by member: Rudihamster
Freitag 135 eingespart und nur zwei schöne lange Spaziergänge mit 🐕 560. Gute Nacht 😴 
09 Apr 21 by member: Franzi 55
Freitag 200 eingespart, kein Sport, Süßes und Streichfett. Gute Nacht😴 
09 Apr 21 by member: Tueftelmann
Gestern leider doch noch gesündigt, ca 200 Kalorien zu viel 😔 
09 Apr 21 by member: kirchgellersen
Na na na! Kenne ich zu gut! Ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen, meine Tochter hat heute Geburtstag und es gibt Brunsch, deshalb konnte es sein das ich heute den ETB nicht einhalten werde.😊🙋🏼‍♂️🌞🎉 
09 Apr 21 by member: Tueftelmann
Guten Morgen @Daniel alles Gute für deine Tochter. Wie alt ist sie geworden? 🥳 Dann versuche es in der kommenden Woche aus zu gleichen. Habt eine schöne Tag 🙋‍♀️ 
09 Apr 21 by member: Franzi 55
Viel Spaß Daniel 😀 
10 Apr 21 by member: kirchgellersen
@Daniel genieße es,und gleiche die Woche aus 
10 Apr 21 by member: Rudihamster
186 eingespart 0 Sport Habt einen schönen Abend  
10 Apr 21 by member: Rudihamster
584 Kalorien zu viel 🙈,14179 Schritte = 242 Kalorien....ich hoffe das es morgen wieder besser läuft..gute Nacht 😴 
10 Apr 21 by member: kirchgellersen

     
 

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