Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
146.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 86.12g | Carb: 44.54g.
Breakfast: El Caserío Quesitos, Tomates Cherry, Hacendado Longaniza de Payes. Lunch: Milka Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Conejo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Dinner: Hacendado Medio Conejo Troceado, Huevo Frito sin Grasa, Tomates Cherry, Hacendado Perlas de Mozzarella. Snacks/Other: DIA Caramelos Masticables Surtido 5 Sabores, Hacendado Cortezas de Cerdo. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alibpll's weight history
|