Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
153.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
830 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 64.43g | Carb: 42.23g.
Breakfast: Городецкий Простокваша 8,5%, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Салат Овощной. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Разносол Капуста Маринованная, Морковь по-Корейски, Морская Капуста. Snacks/Other: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveti_k_ch's weight history
|