Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
144.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2021:
|
1927 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 65.28g | Carb: 252.44g.
Breakfast: Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники Домашние, Now Foods Omega 3, Billa Винегрет. Lunch: Свиные Фрикадельки, Брокколи, Кускус (Вареный). Dinner: Чай с Лимоном, Малина (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: БКК Торт Киевский, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Kramar's weight history
|