|
310 kalori
Diet Calendar Entries for 07 April 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 58.14g | Carb: 157.79g.
Breakfast: Kellogg's Special K Klasik, Buono Bitter Çikolata, Muz, Dr. Oetker Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Ciğer, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Şehriye Çorbası, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Karnıyarık. Snacks/Other: Elma, Tadım Kuru Kayısı, Eti Form Kepekli Bisküvi. more...
|
|
1928 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
endlessmind's weight history
|