Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1004 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 130.16g | Carb: 48.92g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Творог 2%, Данон Йогурт с Персиком и Грушей. Lunch: Моя Цена Горошек Зелёный , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mineli555's weight history
|