Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
170.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 109.10g | Carb: 138.99g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карбонад Запечённый Посольский, ВкусВилл Томатная Паста, ПП Оладьи. Lunch: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Лук-Порей, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Фарш Индейки (Приготовленный), Приготовленная Брюссельская Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastas.sevast's weight history
|