Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
843 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 91.86g | Carb: 64.46g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Кофе (из Молотых Зерен), Бонджорно Рикотта Ванильная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Минтай Запечённый, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 1%, Куриное Филе. Snacks/Other: Груша, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|