Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
139.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 138.41g | Carb: 126.56g.
Breakfast: Красная Цена Персики Половинки, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Сыр Горгонзола, Healthy Food Тофу с Грибами и Специями, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яйцо, ВкусВилл Свекла Отварная, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Авокадо. Dinner: Molli Творог 1,8%, Гринагро Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Стокманн Печеночные Оладьи, Помидоры. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|