a97nh's Journal, 06 April 2021

Ужин-399ккал
1.Кофе с соевым молоком (20г.)
2.Мясо запечённое в духовке
3.помидор
4.1/2авокадо
Ужин не во время..(( собирали мебель,мыли..без задних ног..

А как ваши дела? Успехи? Поделитесь)) М-мотивация ))

---

1187 kcal

Fat: 83.18g | Prot: 43.63g | Carb: 76.20g.   Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Белебеевский Сыр 45%, Eco Botanica Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо. Lunch: Сыр Маасдам, Алые Паруса Суп Крем из Тыквы, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Nature's Own Factory Гречишный Чай. Dinner: Свинина Лопатка, Авокадо, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...