|
Вообще, вес стоял с 24 числа, аж бесило. Устраивала и загрузку, и разгрузку, и всё-всё-всё
Сегодня небольшой привес, но это уже хоть какое-то движение☺️
|
171.7 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
425 kcal
|
Fat: 21.10g | Prot: 24.47g | Carb: 33.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Жареные, Иней Шинка Пикантная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Jaus Булочки для Гамбургеров с Кунжутом . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|