|
Обед 500 кал
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
781 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 72.38g | Carb: 24.70g.
Lunch: Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Сало , Огурец (без Кожуры), Dziugas Сыр Джюгас 40%, Киви, Charalambidis Йогурт. more...
|
|
 Comments
05 Apr 21 by member: denisko7741
|
3volk, я часто вижу от вас комментарии типо ”убрать хлеб” или ”убрать фрукт”, я тоже не употребляю углеводы но не вижу смысла говорить всем как питаться. Кето не всем подходит 😉
05 Apr 21 by member: catalina139
|
3volk киви не вредное, особенно если только один кушать. В нём антиоксиданты и витамины 😉
05 Apr 21 by member: catalina139
|
denisko7741, да,в моём районе их до 15%. Лучше до 10%, но не всегда получается
05 Apr 21 by member: Anastasia_LCHF
|
3volk, киви - самый лучший источник витамина Ц. В день можно до 100грамм его. Да,углеводы,но они здесь прощаемы
05 Apr 21 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|