eita0916's Journal, 05 April 2021

99.2 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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690 kcal

Fat: 39.82g | Prot: 18.69g | Carb: 68.13g.   Lunch: あんこ, マーガリン, ヤマザキ製パン ダブルソフト, コーヒー　砂糖入り, 日清オイリオ MCTオイル, ミックスナッツ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. more...

1228 kcal

Activities & Exercise: Breastfeeding - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 10 hours. more...