|
приятного аппетита)
Diet Calendar Entries for 05 April 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 114.67g | Carb: 114.30g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Кофе, Перекресток Чернослив без Косточки, Мерси Конфеты, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, 4 Сезона Брокколи Капуста, Свекла Вареная. Lunch: Ого Отруби Бородинские, Перекресток Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, 4 Сезона Брокколи Капуста, Свекла Вареная. Dinner: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Картофель Отварной, 4 Сезона Брокколи Капуста. more...
|
|
2572 kcal
|
Activities & Exercise:
работа - 12 hours, дорожка 5,7 - 31 minutes, зал - 30 minutes, Resting - 2 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ирина, подскажите плиз, вы считаете калории и я так поняла спорт в вашей жизни присутствует?
05 Apr 21 by member: Ama.ru
|
Считаю, с января в программе, раньше могла есть мало, не добирала, не понимала, теперь с программой все понятно. Спорт есть, давно, люблю, кайфую
05 Apr 21 by member: irina5177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|