Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 125.82g | Carb: 127.24g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cream Nuvo Творог 5%, Сгущёнка ПП (Bazhanova). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. Snacks/Other: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Questbar Peanut Butter Supreme, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_BelkaFit_'s weight history
|