Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
176.1 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 78.12g | Carb: 163.74g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Миндаль Миндаль, Жирные Сливки, Замороженная Вишня, Творог 5%, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Голден Яблоко, Кофе с Сахаром, Мираторг Карбонад Свиной, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Мёд, Тыквенные Семечки. Dinner: Сметана , Мираторг Карбонад Свиной, Сыр Российский, Мёд, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Мороженое, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marimaniac's weight history
|