Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
170.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2021:
|
1979 kcal
|
Fat: 99.75g | Prot: 74.62g | Carb: 193.88g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Кузина Пироженое . Dinner: Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Рис Вареный. Snacks/Other: Bread Бери Хлеб Безглютеновый Нутовый , Мираторг Карбонад Свиной, Uni Dan Горчица Баварская, Караван Пирог Тертый с Повидлом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Брусникина's weight history
|