Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
195.0 lb
Lost so far: 15.3 lb.
Still to go: 40.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 84.14g | Carb: 164.95g.
Lunch: Рафаэлло Конфета , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Dinner: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Knorr Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски, Preston Моментальный Кисель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Musikkk's weight history
|