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Am Samstag werden die Arme trainiert.. Habt einen schönen Tag.
Diet Calendar Entries for 03 April 2021:
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1967 kcal
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Fat: 64.59g | Prot: 94.51g | Carb: 254.74g.
Breakfast: Äpfel, Marmelade, Golden Toast American Sandwich (38g), Kaffee mit Milch. Lunch: Gurkensalat, Maggi Linseneintopf mit Speck, Ketchup, Golssener Spreewälder Kartoffelsalat mit Joghurt , Schweinefilet. Dinner: Call A Pizza Pizza Wellenreiter. more...
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2088 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 31 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 44 minutes. more...
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 Comments
Heute mache ich auch mal wieder mit. Bin irgendwie doof krank (dicker Hals und Schluckbeschwerden, Krächzstimme) seit ein, zwei Tagen & wollte mich nicht überlasten. Aber nur rumliegen bringt's irgendwie auch nicht. >.<
03 Apr 21 by member: kittie.
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Gute Besserung für dich, liebe kittie 🍀
03 Apr 21 by member: keine-ahnung
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03 Apr 21 by member: kittie.
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03 Apr 21 by member: Samson1967
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03 Apr 21 by member: keine-ahnung
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03 Apr 21 by member: Samson1967
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Danke auch Dir, Samson. Heute ist es schon etwas besser. Also - nachgeholt! :) (Nach 7 Minuten war aber Schluss, da meine Deltamuskulatur in Flammen aufging. :D)
04 Apr 21 by member: kittie.
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