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Moin moin, ihr lieben alle zusammen ich bedanke mich recht herzlich für eure Anteilnahme.
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341.7 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 121.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
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2277 kcal
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Fat: 111.54g | Prot: 80.74g | Carb: 246.87g.
Breakfast: Vom Land Imkerhonig , Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen. Lunch: Dulano Gekochter Schweinebauch , Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. Dinner: Hartgekochtes Ei, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen. Snacks/Other: Milka Milka Daim, Gut & Günstig Waldhonig, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Banane, Orangen, Trauben. more...
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losing 3.9 lb a week
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