Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 46.12g | Carb: 176.10g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Летний Луг Сметана 15%, Помидоры, Гречка Гречка Отварная (Маня), Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Рисовый Суп ( M ). Dinner: Банан, Летний Луг Сметана 15%, Оладушки на Ряженке. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|