Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
1783 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 81.59g | Carb: 182.13g.
Breakfast: Магнат Мороженое Миндаль, Овсяное Печенье (с Изюмом), Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Омлет или Яичница. Lunch: Табрис Филе Индейки на Гриле, Orion Чокопай, Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гавайская". Dinner: Папа Джонс Пицца Пеперони. Snacks/Other: Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maximolga's weight history
|